위 건강에 해로운 음식과 주의해야 할 식품
속쓰림 악화시키는 음식위염, 위궤양, 속쓰림 등의 위장 문제가 있는 사람들은 다음과 같은 위에 좋지 않은 음식을 피하는 것이 중요합니다. 이러한 음식은 위산 생성을 증가시키거나 위 점막을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 속쓰림을 악화시키는 음식지방이 많은 음식 (버터, 크림, 기름진 고기)산성 음식 (감귤류, 토마토 소스)매운 음식카페인 (커피, 차)알코올탄산 음료초콜릿양파속쓰림을 악화시키는 음식 속쓰림은 위산이 식도로 역류하는 불편한 증상입니다. 위장 문제가 있는 분이 속쓰림을 완화하려면 특정 음식을 피하는 것이 중요합니다. 속쓰림을 악화시키는 음식 목록:까불거리는 음식: 커피, 탄산음료, 알코올은 위산 분비를 촉진하여 속쓰림을 악화시킬 수 있습니다.지방이 많은 음식: 햄버거, 피자, 프라이드 ..
2024. 5. 25.